PRAKTINIS KURSAS
„SAVIREALIZACIJA PROFESINIAME GYVENIME“

 - susitikimai internetu -

Šis kursas yra skirtas žmonėms, kurie siekia susigrąžinti savirealizacijos džiaugsmą savo veikloje, nesvarbu, ar tai nuosavas verslas, ar samdomas darbas.

REGISTRUOKIS

Tapkite tikruoju savimi

SU „BALTU PAVYDU“ STEBI LAIMINGUS ŽMONES, KURIE MĖGAUJASI SAVO VEIKLA?

  • Pavargai dirbti nemylimą darbą?
  • Jautiesi perdegusi, ir dabartinė veikla Tavęs ne(be)džiugina?
  • Kaip atrasti mylimą ir prasmingą veiklą?
  • Kaip išdrįsti pakeisti darbinę sritį?
  • Ar iš vis reikia kažką keisti?!

Atsakymus į šiuos klausimus ir dar daugiau atrasite šiame kurse.

Tapkite laimingu

NAUDOS, KURIAS GAUSITE PO ŠIO KURSO:

  1. Pagerės Jūsų emocinė sveikata.
  2. Pasisemsite įkvėpimo ir motyvacijos.
  3. Įgausite drąsos ir pasitikėjimo savimi, savo gebėjimais.
  4. Išmoksite kurti pusiausvyrą tarp darbo ir kitų gyvenimo sričių.
  5. Įgysite įrankių ir technikų, kaip įveikti kliūtis ir iššūkius savo kelionėje link savirealizacijos.
  6. Sužinosite, kaip kelionė link savirealizacijos gali tapti maloniu procesu.
  7. Giliau suvoksite save, vertybes ir poreikius.
  8. Sužinosite kūrybiško mąstymo technikas, kurios padės atrasti naujas galimybes savo veikloje ir gyvenime.
  9. Tikėtina, kad net šio kurso metu atrasite savo kelią.
Asmeninis augimas

KAIP VYKS KURSAS:

  • Kursas vyks internetu per "Google Meet".
  • susitikimai vyks sutartu laiku.
  • Vieno susitikimo trukmė – iki 60 minučių.
Nuotolinis kursas

KAIP VYKS SUSITIKIMAI:

  • Koučingo specialistas veikia kaip mąstymo partneris, ne kaip patarėjas ar mokytojas. Pokalbio struktūrai palaikyti naudojame GROW modelį, plačiai koučinge taikomą pokalbio vedimo modelį. Jis susideda iš keturių etapų:

    1. Goal (Tikslo nustatymas): pradžioje aptariame aiškų ir konkretų siekiamą rezultatą ar pokytį.
    2. Reality (Realybės suvokimas): koučingo specialistas padeda klientui atidžiau pažvelgti į dabartinę situaciją, atskleidžiant jau nuveiktus veiksmus.
    3. Options (Galimybių paieška):  šioje dalyje ieškome įvairių galimybių ir alternatyvų, skatinant kūrybišką mąstymą.
    4. Way (Veiksmų plano sudarymas): sesija baigiasi įgyvendinamų veiksmų plano sudarymu, kuriame klientas nustato žingsnius siekiant savo tikslų.
Ši struktūra padeda neužsibūti praeityje, bet skatina klientą eiti link tikslo. Koučingo specialistas aktyviai klausosi ir stengiasi suprasti kliento poreikius ir tikslus, o reflektyvūs klausimai skatina giluminį savianalizės procesą, padedantį atrasti savo potencialą ir resursus. Kiekvieno pokalbio metu yra sukuriama saugi ir nuoširdi aplinka.

PRAKTINĖS UŽDUOTYS:

  • Testai savęs pažinimui, vertybių aiškinimui, tikslų nustatymui ir veikimo strategijų kūrimui.
  • Naudojami plačiai žinomi koučingo metodai, tokie kaip Balanso ratas, R. Dekarto kvadratas, R. Dilts neurologinių lygių piramidė ir kt. Šie metodai yra skirti mąstymo proveržiui, kad žmonės rastų vidinių resursų ir motyvacijos, kad verstųsi atradimai, kad rastumėte naujus kelius.
  • Naudojamos įvairios vizualizacijos, kalbiniai kodai ir meditacijos emocinei sveikatai stiprinti, priklausomai nuo žmogaus situacijos.
Praktinės užduotys

GALI BŪTI, KAD DABAR JUS LANKO ŠIOS MINTYS IR PRIEŠTARAVIMAI:

  • Dabar netinkamas laikas dėl didelių įsipareigojimų, galbūt vėliau bus palankesnė situacija.
  • Mano vaikai dar maži, todėl dabar keisti kažką galėtų sukelti didesnę riziką.
  • Man jau gali būti per vėlu keisti kažką.
  • Situacija nėra tokia bloga, galiu toliau kentėti.
  • Artimi žmonės pataria neblaškytis ir džiaugtis tuo, ką jau turiu, nes tai nėra saugu.
  • Saugiausia likti ten, kur esu.

GEROS NAUJIENOS:

  • Šiame kurse niekas nesakys, kad būtina mesti viską, ką dabar veikiate ar pradėti nuo nulio. Mintis, kad turime „viską mesti“, sukelia didelį stresą.
  • Šiame kurse sužinosite, kad savęs paieška yra malonus procesas. Visi sprendimai bei atradimai gali būti atrasti lengviau.
  • Jūsų niekas nemokins, kaip turite gyventi.
  • Kurse rasite savo individualią sėkmės ir laimės formulę, kad galėtumėte patirti savirealizaciją. Juk visi mūsų gyvenimai yra skirtingi ir tik mes patys giliai širdyje žinome, kaip tai padaryti.
  • Nors dažnai girdime, jog tinkamiausias laikas yra DABAR, kalbant apie didelius pokyčius, tai ne visada yra tiesa.

ŠIĄ PROGRAMĄ KVIEČIU IŠBANDYTI SU PINIGŲ GRĄŽINIMO GARANTIJA, JEI NUSPRĘSITE, KAD PROGRAMA JUMS NETINKAMA.

PIRMAS SUSITIKIMAS NEMOKAMAS - REGISTRUOTIS


KAINA IR TERMINAI

  • Pirmiausia, tai Jūsų laiko investicija: 8 valandos susitikimams bei savarankiškam darbui, tiek, kiek nuspręsite skirti patys.
  • Vienos sesijos kaina - 50 Eur.
  • Pasirinktinai: individualiai Jums paruoštos praktikos, greitesniam rezultatui pasiekti - 12,50 Eur.
  • Susitikimų skaičius priklausys nuo Jūsų noro.
  • STARTAS  - iš anksto suderinus laiką.
  • Pinigų grąžinimo garantija, jei užbaigus kursą negausite asmeninės naudos.
  • Pirmas susitikimas NEMOKAMAS  REGISTRUOTIS

PILNĄ PROGRAMĄ SUDARO:

  • 8  susitikimai (online „Google Meet“ platformoje),
  • iki 20 praktinių užduočių greitesniam rezultatui pasiekti,
  • dvi dovanos bei palaikymas viso kurso metu.
DOVANOS DALYVĖMS:
  • DOVANA 1: pagalba pasiruošti darbo pokalbiui/ jei turite idėją nuosavam verslui -  konsultacija Jums rūpimu klausimu (trukmė 1 val., vertė 55 Eur.).
  • DOVANA 2: pagalba rašant CV ir motyvacinį laišką/ jei turite idėją nuosavam verslui – konsultacija Jums rūpimu klausimu (vertė 70 Eur.).
  • + palaikymas, vedimas, skatinimas, drąsinimas, išklausymas, priėmimas.

KLIENTŲ ATSILIEPIMAI

Mano darbo praktika yra paremta neuroedukacijos principais bei koučingo metodika.

Koučingas yra apibrėžiamas įvairiai, tačiau esmė yra tokia:

  • Padeda kiekvienam žmogui tapti tuo, kuo jis nori būti.
  • Ugdo sąmoningumą, suteikia galimybę rinktis ir veda į pokyčius.
  • Padeda suprasti tikrąjį tikslą, jame slypinčią vertybę ir sudaryti veiksmų planą tam tikslui pasiekti.

Neuroedukaciją galima apibrėžti kaip daugialypę discipliną, susidedančią iš kognityvinių neuromokslų, ugdymo psichologijos, edukologinių ugdymo technologijų ir kitų metodų, kurie apima smegenų plastiškumą, žmogaus mąstymą ir asmenybės ugdymą. Apie neuroedukaciją plačiau skaitykite čia: https://www.mendelenem.com/neuroedukacija/

Neuroedukacijos principai

PIRMAS SUSITIKIMAS NEMOKAMAS - REGISTRUOTIS